City of Tempe, AZ
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Tempe está enviando un SOS de información para mantenerlo seguro durante el verano en el calor extremo. En nuestro clima, es necesario tomar precauciones y saber qué hacer en situaciones de emergencia.
Lo más importante que debe recordar es que si usted o alguien más está experimentando una emergencia médica, como un ahogamiento o un golpe de calor, llame al 9-1-1 inmediatamente después de trasladarse a un lugar seguro.
Seguridad en el Agua
Conocer el ABC de la seguridad en el agua puede ayudar a prevenir una emergencia y ayudar a mantener segura a su familia alrededor de las piscinas.
- Adultos Supervisando: Vigile a los niños en todo momento mientras nadan o están cerca de cualquier cuerpo de agua. Un niño o un bebé puede ahogarse en tan solo 2 pulgadas de agua.
- Barreras: No permita que los niños accedan a las piscinas: asegure las puertas para perros, abra las puertas, abra las cercas y cualquier otra forma en que puedan acceder al agua. Mantenga las puertas y cercas cerradas y en buen estado.
- Clases: Aprenda qué hacer si ocurre un ahogamiento tomando clases de RCP y primeros auxilios. Y asegúrese de que usted y sus hijos sepan nadar.
Clases de RCP y Primeros Auxilios de la Cruz Roja
Piscinas Urbanas y Chapoteaderos
Seguridad Contra el Calor
Autos Calientes
Todos los años escuchamos las devastadoras historias de niños y mascotas que quedan en autos calientes. Los minutos importan incluso en temperaturas aparentemente más frías.Un automóvil puede tardar solo 10 minutos en aumentar 20 grados. Por ejemplo, si la temperatura exterior es de 72 grados, dentro de un coche puede llegar a ser de 92 grados.
- Tenga cuidado con los niños y las mascotas en los vehículos.
- No haga de su automóvil un patio de recreo para que los niños no se sientan tentados a entrar solos.
- Para que no olvides que tu hijo o mascota va en el asiento trasero, al entrar a tu auto coloca un artículo esencial en el asiento trasero como un celular, billetera o cartera. Asegúrese de revisar el asiento trasero antes de salir del automóvil.
- Al salir de su automóvil, verifique dos veces los asientos traseros, cierre su vehículo con llave y coloque las llaves fuera del alcance de los niños.
La Historia de una Familia
Una familia local compartió su trágica historia para ayudar a otras familias a evitar una pérdida similar. Mira este vídeo para aprender más.
Más Recursos
Niños y Seguridad en el Automóvil
Hidratación: Beber Mucha Agua.
- Beba mucha agua durante el día y la noche.
- Realice sus actividades al aire libre lo antes posible y, cuando haya terminado, beba agua para rehidratarse.
- Si está de excursión, corriendo u otra actividad, dé la vuelta y regrese antes de que se le haya acabado la mitad del agua.
Golpe de Calor / Agotamiento por Calor
Aprenda a detectar los signos de insolación y agotamiento por calor. Si usted o alguien más está experimentando una enfermedad relacionada con el calor, obtenga la atención adecuada de inmediato.
Golpe de Calor
Si usted o alguien más está experimentando una de estas condiciones, tome medidas de inmediato. Detenga la actividad, vaya a un lugar más fresco, preferiblemente a la sombra o bajo techo, y beba agua. Llame al 9-1-1.
- Mareos y aturdimiento
- Dolor de cabeza palpitante
- Falta de sudoración a pesar del calor
- Debilidad o calambres musculares
- Piel roja, caliente y seca
- Náuseas y vómitos
- Latidos cardíacos rápidos, que pueden ser fuertes o débiles
- Respiración rápida y superficial
Agotamiento por Calor
Si usted o alguien más está experimentando una de estas condiciones, tome medidas de inmediato. Detenga la actividad, vaya a un lugar más fresco, preferiblemente a la sombra o bajo techo, y beba agua. Llame al 9-1-1 si estas condiciones persisten.
- Piel fresca y húmeda con piel de gallina mientras está en el calor
- Mareo
- Debilidad
- Fatiga Pulso débil y rápido
- Sudoración intensa
- Presión arterial baja al ponerse de pie
- Calambres musculares
Alivio de Calor
Tempe tiene una serie de instalaciones de la ciudad disponibles para el alivio del calor.
Personas sin Hogar
Muchas personas sin hogar pasan gran parte de su tiempo al aire libre. El clima cálido es un desafío para su salud y su comodidad. Debido a que el acceso al agua es tan importante, se establecen estaciones de hidratación en varios lugares alrededor de Tempe y el Valle.
en Tempe
Recursos para Personas sin Hogar
EN el condado de Maricopa
Encuentre centros de enfriamiento, centros de alivio del calor y estaciones de hidratación a través de la Red Regional de Alivio del Calor.
Actividades al Aire Libre (incluyendo caminar)
Mucha gente camina todo o parte del camino hasta su destino y es difícil evitar el calor. Si viajas a pie, cuídate con la ayuda de estos consejos.
- Evite el momento más caluroso del tiempo si es posible. La hora pico de calor suele ser a las 3 p.m
- Lleva agua y bébela regularmente
- Vístete apropiadamente para el clima. Usar camisas y pantalones sueltos de manga larga puede ayudar a protegerse del daño solar
- Usa un sombrero
- llevar una sombrilla
- Usar protector solar
- Si está al aire libre, tómese un descanso en algún lugar sombreado o en un edificio fresco
Estar lista para el monzón
Tempe alienta a los residentes a estar preparados para posibles inundaciones. En caso de mal tiempo, la página web del monzón se actualizará con consejos e información. Si sufrió daños por tormentas, infórmelo a Tempe 311 llamando al 480-350-4311, enviando un correo electrónico a tempe311@tempe.gov o visitando tempe.gov/311.
Seguridad en bicicletas y scooters
Sin acceso a un automóvil, o al usar el transporte público, llegar a un destino puede implicar viajar una distancia en el calor. Las alternativas útiles incluyen bicicletas y scooters que pueden cubrir la distancia mucho más rápido que a pie. Sigue las reglas para ayudarte a mantenerte a salvo.
Seguridad en Bicicletas y Scooters
Seguridad con fuegos artificiales
Los fuegos artificiales pueden ser peligrosos y no todos los tipos son legales para usar dentro de Tempe. También hay consideraciones para los veteranos y las mascotas cuando se trata del uso de fuegos artificiales. Encuentre detalles en tempe.gov/fireworks.
Plan de acción climática
¿Qué puede hacer una ciudad para ayudar a que el calor del verano sea más llevadero? La Ciudad de Tempe está creando un plan de acción climática a través de un proceso público, que ha identificado doce acciones para avanzar en energía, transporte y calor extremo.